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NOTICIAS

El objetivo es que los participantes disfruten de esta disciplina y apliquen sus beneficios a la vida diaria
11/02/2019

Usuarios de Fundación Esfera disfrutan en `El Rincón de la calma´, el Taller de Yoga adaptado en el que los participantes se relajan con dinámicas de esta disciplina y pueden aplicar sus beneficios a la vida diaria. Se trata de una propuesta en la que las personas con discapacidad disfrutan de momentos tranquilos, manteniendo el silencio, aprendiendo a controlar la relajación y la respiración.

María Ángela Pizzuto es la profesional que dirige esta iniciativa y subraya que el Yoga es accesible para todo el mundo y no implica ejercicios extravagantes; si no trabajar respiración, posturas, relajación y meditación. También explica que esta disciplina tonifica y oxigena el cuerpo, repercutiendo positivamente en el organismo, a nivel físico y mental, mejorando el estado de salud general y serenidad interior: “suceden situaciones inesperadas, algunos participantes consiguen sentir sus manos y piernas, a pesar de la falta de sensibilidad en ellas”.

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